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      舉辦“健康伴我行”秋季養生講座

      發布時間:2023/9/22 8:25:07    瀏覽次數:5929    來源: 市政公用 趙杰

      入秋之后,天氣轉涼,晝夜溫差較大,是各種疾病的多發季節,而秋季是養生的一個關鍵時期,為更好應對天氣轉變,增強職工的健康理念,近日,市政公用公司工會舉辦“健康伴我行”秋季養生講座,共40余人參加。

      /upload/localpc/default/20230925082540/1健康伴我行秋季養生講座2.jpg

      本次講座邀請到了連云港市中醫院團委書記、治未病中心副主任楊曉明醫師。楊醫生結合多年工作經驗,圍繞秋季的氣候特征,從日常生活飲食、運動、居家生活等方面,給大家普及了秋季常見病的特點,對基本健康知識進行了深入淺出的講解,并分享一些預防和治療的方法。此外,楊醫生還現場教學“八段錦”,同事們也紛紛站起身來跟著學起來,看似平緩的動作,經過幾輪下來身體已微微冒汗,讓平常緊繃的工作弦得以舒緩。

      此次秋季養生講座,不僅提升了員工健康素養,增強了員工的自我保健能力。今后,市政公用公司工會將繼續堅持以員工為中心的工作導向,持續開展豐富多彩、職工喜聞樂見的工會活動,致力于不斷提升員工的幸福感和滿意度。

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